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歯の黄ばみ、くすみの原因と治療法

気が付くと歯が黄色くなっている気がする、前よりもなんだか黄ばんでいる?と気になったことはありませんか?

歯が黄ばんでいると、顔全体の印象が疲れた感じになったり、周りに不衛生な印象を与えたりすることもあります。

歯磨きしていても歯は黄ばむのでしょうか?くすみの原因と治療法をご紹介します。

目次

なぜ歯磨きしているのに歯が黄ばむの?

ほとんどの人が毎日歯を磨いていると思います。それなのに、なぜ歯は黄ばんできてしまうのでしょうか。

その原因は、大きく分けると【外的要因】と【内的要因】の2つといわれています。

外的要因

コーヒー、紅茶やワイン

習慣的にコーヒーを飲んだり、ワインを晩酌したりしている人は多いかもしれませんね。

これらは着色汚れとして歯のエナメル質に残りやすいので、歯磨きしていても日々の積み重ねで着色してしまいます。

色の濃い食べ物

日常的に食べていなくても、カレーや焼きそば、チョコレートなどの色の濃い食べ物は着色しやすいです。

ケチャップやソースなどの色の濃い調味料も同じく歯の表面に付着しやすいです。

喫煙

喫煙している人は歯が黄色いイメージがありませんか?タバコのヤニが歯について黄ばんでみえているのです。

タバコのヤニはベトベトしていて、一度付着すると歯磨きでは落ちにくいとされています。

歯石

食べかすや磨き残しが歯の表面に付着して歯垢や歯石となると、歯は黄ばんでみえます。これら歯垢や歯石は、虫歯や歯周病の原因にもなり、虫歯になると

さらに黄ばんでみえたり、茶色く変色したり黒ずんできたりします。口臭などにもつながるので、不衛生な印象になります。

【内的要因】

加齢

歯は年齢を重ねると黄ばんでいきます。それに加えて、外側のエナメル質が咀嚼や長年の使用により薄くなってくると、中にある象牙質が透けて見えてくるようになります。

アジア人の象牙質はとくに黄色がかっているので、歯が黄色くなったように見えてしまいます。

テトラサイクリン系の抗生物質を幼児期に長期に渡り使用したり、授乳中に母親が使用したりした場合に、歯の変色が起こることがあります。

遺伝

それぞれに本来の元の歯の白さにも違いがあり、もとから黄色い人もいます。

歯を白くする方法

原因によって、歯を白くする治療法が異なってきます。

外的要因

歯に付いた着色を取り除くクリーニングをします。歯科医院で専用の機器や薬品を使って、歯科衛生士のプロの手で汚れや着色を除去し、歯本来の白さを取り戻します。

また、さらに白くしたい人は、ホワイトニングという治療法があります。歯科医院で治療するものと、薬剤を処方してもらって家でマイペースにホワイトニングする方法があります。

ライフスタイルに合った治療法を選びましょう。

内的要因

内部からの変色は、表面の汚れを取り除いても歯は白くなりにくいです。

また、ホワイトニングも効果を感じにくい場合があります。そのような場合には、ラミネートべニアという、歯の表面を薄く削って薄いセラミックを貼る治療法がよいでしょう。

奥歯などに関しては、セラミック治療が適用されることが多いです。

原因は複数にわたっていることもあり、歯科医院で診察をして適切な治療法で歯の白さを取り戻し、自分の希望する歯の白さにできるか、相談してみましょう。

歯が白いとどんな効果があるの?

歯の色が、自分にあった歯の白さだと、肌の色が明るく見えたり血色がよく見えたりして、健康なイメージを周りに感じさせます。

肌が白いと、しみやシワなども見えにくくなることもあり、実年齢よりも若く見えることも。

また、歯が白いと清潔感が感じられ、身だしなみに気を遣って生活しているきちんとした人、という印象も与えることができます。

反対に、メイクや髪形、服装などに気を遣っていても、歯が黄ばんでいると台無しになってしまう可能性もあるのです。

歯の黄ばみ、くすみの原因と治療法(まとめ)

初めての人と出会うときには、その人の雰囲気や顔から第一印象が決まります。

歯を白くキープするだけで若々しく清潔な印象を与えることができ、自信をもって笑顔になる手助けとなるでしょう。

この記事の監修者

吉井健介のアバター
吉井健介 武蔵小杉パークシティ歯科医院 院長・歯科医師

武蔵小杉パークシティ歯科医院が
選ばれる5つの理由

1

最新の治療技術と
地域密着の両立

最新の治療技術と地域密着の両立

最新の治療について相談できる「地元かかりつけの歯医者さん」を目指しています。新しい治療法・材料工学の進歩を取り入れつつ、患者さん一人ひとりにあわせた丁寧な診療を心がけています。先進的な技術と温かい地域医療を両立させています。

2

充実したスタッフ体制と
専門性

充実したスタッフ体制と専門性

歯科医師12名、歯科衛生士10名、管理栄養士1名(2025年現在)が、それぞれの専攻領域をいかしながら治療にあたります。多くの専門家が在籍することで、幅広い治療ニーズに対応し、質の高い歯科医療を提供しています。

3

通いやすさに優れた立地

通いやすさに優れた立地

武蔵小杉駅 正面口2の目の前です。駐車場も75台完備しています。駅から徒歩2分という立地に加え、十分な駐車場を完備し、電車でも車でも通いやすい環境を整えています。

4

高い予防効果を実現する
専門ケア

高い予防効果を実現する専門ケア

当院のクリーニングではPMTC(機械を用いた専門家による歯の掃除)と、初期虫歯の再石灰化を促し歯質を強化、自然なツヤを与えるリナメルを使用しています。科学的根拠に基づいた予防歯科で、患者さんのお口の健康を長期的に守ります。

5

子どもにも優しい診療環境

子どもにも優しい診療環境

院長は近隣保育園の園医もつとめており、園児たちの診察経験も豊富です。家庭を持つスタッフも多く、みんな子ども達が大好きで、日頃から小さなお子さまにも慣れています。
お子さまが泣いても全く気になさる必要はありません。診療室を広く設計し、スロープ付きのバリアフリー仕様のため、ベビーカーもそのまま診療室に入れます。家族で通いやすい配慮を心がけています。

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吉井健介

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仲田泰治

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副院長・歯科医師

林優佑

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後藤裕一郎

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酒井敦史

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藤田俊哉

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高橋正真

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浪川夏絵

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久保ゆりあ

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杉野旬基

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歯科医師・麻酔科専門医

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武蔵小杉パークシティ歯科医院の治療方針を教えてください

武蔵小杉パークシティ歯科医院は、最新の治療を取り入れつつ、患者さん一人ひとりに合わせた丁寧な診療を心がけている「地元かかりつけの歯医者さん」を目指しています。
痛くない、削らない、抜かないを基本に、新しい治療法や材料工学の進歩を取り入れています。

武蔵小杉パークシティ歯科医院では、幅広い治療内容を提案してくれますか?

はい。武蔵小杉パークシティ歯科医院では幅広い治療内容をご提案しています。
虫歯や歯周病治療はもちろん、審美歯科、インプラント、矯正歯科など、患者さんのライフスタイルや要望に合わせた治療を提供しています。
丁寧なカウンセリングを通じて、患者さんが納得できる治療プランを提案することを重視しています。

武蔵小杉パークシティ歯科医院は、歯科医師のスキルや専門性が高いですか?

武蔵小杉パークシティ歯科医院には、歯科医師12名、衛生士10名(2025年現在)が、それぞれの専攻領域をいかしながら幅広い治療ニーズに合わせた治療をおこなっております。
歯科医師は、大学で専門知識を習得し、臨床研修を経て、その後も継続的に学習を重ねてスキルアップを図っています。また、大学病院在籍中の歯科医師や専門医の資格を持つ歯科医師も在籍しており、専門性の高い治療を提供しています。

武蔵小杉パークシティ歯科医院は、無理なく通いやすいですか?

武蔵小杉パークシティ歯科医院は、無理なく通いやすい歯科医院として評価されています。
年中無休で、平日19時まで診療しているため、仕事や学校帰りに通院しやすい環境です。また多くの患者さんにご来院いただく中で「予約が取りづらい」というお声もいただき、このたび診療ユニットを増設し、新たにオペ室も新設しました。
また、院内はバリアフリー設計で、車椅子やベビーカーでも移動がスムーズです。
口コミでは、医師やスタッフが親切で、リラックスして通えるというお声を多くいただいております。

武蔵小杉パークシティ歯科医院には、最新設備が整っていますか?

はい、武蔵小杉パークシティ歯科医院では最新設備を導入しております。
例えば、歯科用CTスキャンは、従来のレントゲンでは捉えられない歯や顎の骨の状態、血管や神経の位置などを立体的に把握できるため、より精密な診断が可能です。
また当院では痛みや不安の少ない治療を目指し、最新の「炭酸ガスレーザー(ベルレーザープラス)を導入しています。このレーザーは非常に細かい精度で組織を蒸散・切開できる高性能な医療用レーザーです。主に歯ぐきや口腔内の軟組織の処置に使います。
従来のメスを使った処置と比べて出血が少なく治りも早いのが特徴です。
さらに、世界基準の滅菌システムを導入することで、院内感染のリスクを最小限に抑え、清潔な環境で治療を受けていただくことができます。
これらの設備により、より正確で安全な診断と効果的な治療が可能になり、患者さんの負担軽減と快適な生活のサポートが期待できます。